MPASI Pertama

Makanan padat sebaiknya dikenalkan pada bayi saat ia berusia 6 bln. Karna di usia tsb, sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh anak relatif sudah sempurna dan siap untuk menerima makanan padat. Hal ini akan mengurangi kemungkinan resiko terkena alergi makanan.

Makanan padat pertama buat anak haruslah yg mudah dicerna. Jangan tergiur untuk menambahkan gula atau garam. Biarkan rasanya hambar, biarkan anak mengenali rasa asli makanan. Garam dpt mengancam ginjal bayi. Sedang gula dpt membuat bayi anda kelak menyukai makan manis shg dpt merusak giginya.

Di minggu2 pertama, berikan bibir beras dgn 1 macam sayuran atau 1 macam buah. Kenalkan satu per satu, biarkan ia belajar mengenal rasa tiap jenis makanan.

Sayuran pertama : wortel, kentang, lobak, labu parang, ubi merah, segala macam ubi2an, kacang polong, brokoli.

Buah2an pertama : apel, pear, pisang, pepaya.

Tepung beras (baby rice) : campurkan tepung beras (+/- 3 sdt) dgn air/ASI/susu formula. Tepung beras sgt mudah dicerna dan rasa susu membuat masa transisi ke makan padat menjadi lebih mudah. Tepung beras dapat diberikan bersama sayur atau buah.

Di hari2 pertama berikan 1x sehari, kemudian dpt ditingkatkan mjd 3x sehari.

Apabila bayi menolak MPASI, coba berikan beberapa hari setelahnya. Atau siapkan makanan saring (puree) yg lebih encer shg bayi mudah menelan.
Bisa jg kita gunakan jari untuk menyuapi bayi, biarkan ia menghisap makanan dr jari kita, karena beberapa bayi tidak suka merasakan sendok di mulutnya.

Makanan yg perlu dihindari : susu sapi/kambing, dairy product (yoghurt, keju, dll), telur, kerang, ikan, kacang2an, daging, dan buah beraroma tajam (lemon, strawberry, dll)

(sumber : W R Mommies, Dec 2005)

Manfaat ASI

6 bln pertama awal kehidupan bayi, ia hanya memerlukan ASI sbg asupan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisinya.
ASI mengandung banyak antibodi dan sel darah putih yg sangat membantu melindungi bayi dari berbagai infeksi. Selain itu, ASI jg kaya akan Omega 3 (asam lemak yg sangat penting utk perkembangan otak )

Penelitian terakhir membuktikan bahwa bayi yg diberi ASI mempunyai IQ lebih tinggi dr bayi yg diberi susu formula. Penelitian juga membuktikan bahwa memberikan ASI selama 13 minggu atau lebih mengurangi bayi dari resiko gastroenteritis dan infeksi pernafasan.

Pemberian ASI jg dpt memperlambat / mengurangi terjadinya alergi pada anak2. Terutama bagi mereka yg memiliki sejarah alergi di keluarganya seperti asma, heyfever, eksim dan alergi makanan.

Kolostrum pada ASI yg dihasilkan di hari2 pertama adalah sumber antibodi yg sangat penting bagi bayi. Disinilah pentingnya pemberian ASI bagi bayi.

Takaran ASI/Susu

Antara usia 4 - 6 bln bayi hrs medapat minimum 600 ml ASI atau susu formula setiap hari. Untuk ASI, berikan sesering mungkin dan kapanpun anak menginginkanya.

Sampai usia 6 bln, berikan hanya ASI saja. Jangan memberikan minuman seperti jus atau yg lainnya pada bayi, karena ASI saja sudah cukup untuk memenuhi asupan cairan yg dibutuhkan tubuhnya.

(sumber : We R Mommies, Dec 2005)

Assalamualaikum

Dear All,

Saya bukan ahli mengenai bayi & balita. Blog ini merupakan kumpulan artikel dari berbagai sumber (terima kasih untuk sumber2 tsb).

Berawal dari pengalaman pribadi -kesulitan browsing di banyak tempat- dalam mencari tau mengenai bayi -sejak mengandung my first baby- maka ide untuk mbuat blog ini muncul.

Semoga bermanfaat.